Riconquistare un amore
Si dice che le uniche due certezze nella vita sono la morte e le tasse. Anche se, suppongo che non è universalmente vero, sembra che quasi tutti sperimenteranno una rottura dolorosa nella loro vita. Per la maggior parte di noi, sperimenteremo diversi. Il periodo immediatamente successivo alla fine di una relazione è un tempo strano e cercando. C’è incertezza, confusione, rabbia, tristezza, e una miriade di altre emozioni che possono sia andare e venire come un fulmine o appendere sopra la vostra vita per mesi alla volta. Non solo, perdere qualcuno a causa della fine di una relazione può spesso sembrare cercando di rompere una dipendenza grave, perché nel vostro cervello, l’amore è più o meno come una dipendenza grave, e senza di essa la mente può diventare consumato con ottenere che l’amore perduto indietro. Purtroppo, questa disperazione non è una qualità attraente, e troppo spesso fa più male che bene quando si cerca di riparare un rapporto rotto. Anche al di là si possiede stato mentale, c’è ancora il fatto che lui o lei è una persona indipendente di voi e, come tale, può decidere di andare avanti con le loro vite solo o può aver iniziato vedendo qualcun altro. Forse è stata avviata la rottura o forse li era, in entrambi i casi, rammarico e ripensamenti circa la situazione può insinuarsi e infettare vostra vita.
Indipendentemente da quello che è successo, questi sentimenti compulsivi e intensi, che possono lasciare si rimescolando per ottenere il vostro ex-fidanzato o fidanzata indietro veloce e magicamente fare le cose come quelli di una volta prima. Lasciate che vi dica, il rapporto non sarà più lo ‘stesso’, può essere riparato, ma avrà sempre cambiare in modo significativo a diventare una versione sana di sé. Macchine del tempo non esistono e pensieri di “Se avessi fatto solo questa cosa, il rapporto sarebbe stato salvato” servono solo ad offuscare il vostro giudizio ulteriormente inviando la vostra mente nel regno di ciò che avrebbe potuto essere. La vera prima cosa da considerare, quando si cerca di tornare insieme con il tuo ex, è se questo è davvero quello che vuoi e il miglior modo di agire o è solo si cerca di inseguire l’ombra di quello che avrebbe potuto, ma non in realtà esistono. Per cominciare, ho intenzione di camminare attraverso motivi per cui non è un’idea ideale per cercare di riaccendere le cose con un ex fidanzato o fidanzata per decidere ciò che il prossimo passo dovrebbe essere.
Il tempo è una risorsa Noi tutti abbiamo
Il tempo è un fattore enorme quando si tratta di emozione e muove davanti a una perdita. L’amore e la compagnia può veramente diventare come una droga. Ricordo quanto ero devastata da alcuni dei miei precedenti rotture, e oggi attraverso la lente del tempo, non ci penso affatto. Relazioni delle scuole superiori e universitari sono ormai ricordi o ricordi o qualcosa che non riesco a ricordare troppi dettagli circa, ma al momento, si sono sentiti come alla fine tutti, sia tutta la mia vita. Tutti noi rimanere bloccati in questo tipo di mentalità, di volta in volta, idealizzare una situazione o una persona, fino a quando ci sentiamo come non si può andare avanti senza di essa. Fesserie. C’era una vita davanti a loro e ci sarà una vita dopo di loro. Quello che la vita è come è completamente da te. E ‘facile convincersi che qualcuno che era solo una buona partita per voi è stato veramente il’ unico ‘e poi più tardi, quando è passato abbastanza tempo, chiedersi cosa esattamente fosse così grande su di loro?
So che è difficile leggere queste cose a destra dopo una rottura, è per questo che è così fondamentale che il tempo da prendere per ottenere la vostra mente in uno stato migliore prima di perseguire tornare con il tuo ex. Le decisioni in base al largo di emozione pura possono essere quelli davvero cattivi per fare e finire per costare molto più dolore di quanto non siano nemmeno la pena. Il tempo è anche interessante che, più il tempo è passato, il più bloccato si può diventare. Avete mai incontrato uno di quei ragazzi, che si sono scaricati dalla sua ragazza anni fa, e ancora non si è mosso con la sua vita? E ‘davvero triste vedere e di non sembrare troppo duro, ma è anche abbastanza patetico. La sua mente è così consumato dal passato (un idealizzato, dove è stata una persona quasi perfetto, a quello) che non può perseguire eventuali nuove relazioni con le ragazze che sarebbero una grande partita per lui, perché lui è ancora bloccato sul ‘quello che cavata ‘. La vita deve essere sulla crescita, non rovinare se stessi, più di qualcuno che probabilmente non era quella giusta comunque.
Ottenere una visione chiara su cose
Nostalgia può essere un sentimento divertente e confortante di avere a volte. A chi non piace pensare a momenti felici come quando erano bambini e sono andati a loro parco divertimenti preferito? All’altra estremità dello spettro, nostalgia può troppo spesso diventano l’idealizzazione. Questo accade in politica moderna per tutto il tempo, le persone che vogliono prendere le cose per come hanno usato per essere. Come se non ci fosse stato alcun problema in passato, e se solo potessimo fare cose del genere che ancora una volta, tutti sarebbero felici. Ci dispiace, la vita non funziona così. A livello personale, è importante esaminare un rapporto con meno di un filtro possibile. Questo significa fare una valutazione onesta di ciò che i problemi erano tra i due di voi. C’era troppa combattimento? Qualcuno imbrogliare? Scherzi a parte, quali sono stati i problemi che hanno portato alla fine?
Le persone spesso sembrano essere accecato da una rottura, perché nella loro mente, tutto andava bene e dandy. Se lui o lei ti ha scaricato, allora le cose in realtà non sono state andando bene, stavano? C’erano ragioni per questo, anche se non si è consapevoli di ciò che queste ragioni fossero. E ‘molto importante capire che le persone cambiano e così fanno le circostanze della vita. Ci può essere stato un lungo periodo di tempo in cui le cose erano davvero vicino alla perfezione, ma le cose hanno cominciato ad andare alla deriva a parte e ha ottenuto abbastanza male per il rapporto alla fine. Uno dei motivi principali che tornare insieme non è sempre una buona idea e spesso non riesce è perché mentre la realtà della situazione è cambiata quelle persone stanno cercando di costruire fuori qualcosa che non è più vero.
Uscire da sotto Dipendenza
La bellezza dell’amore sta costruendo che stretto legame maglia con qualcuno, che può far sentire una persona come se hanno trovato il loro posto in questo mondo. Sul rovescio della medaglia, che la bellezza può diventare un orrore, dopo una rottura. Questo è quando le qualità di dipendenza di amore tendono a posteriori le loro teste brutte. Le emozioni e le sensazioni fisiche che sono così intense dopo un rapporto finisce avvenga perché, in sostanza, non si ottiene il fix. Che l’amore è diventato completamente coinvolgente e vi ha condizionato ad aspettarsi certe cose nella vostra vita. Quando queste cose se ne sono andati e non sostituisce quello stimolo, è facile sentirsi giù. Stare lontano da droghe e alcool è sempre una buona idea, ma soprattutto dopo una perdita perché diventa una ricerca senza fine per colmare il gap di sentimenti positivi.
La vera felicità è qualcosa che può venire solo dall’interno di sé. Se la felicità è sempre dipendente da un’altra persona, droga, cibo, esperienza o qualsiasi altra cosa, che la felicità scompare nel momento in cui la forza esterna è portato via. Le relazioni dovrebbero avvenire per migliorare la propria vita, non per riempire il vuoto interiore, che si può sentire quando non in amore. Dal momento che si è verificato una dipendenza da un’altra persona, è una buona idea lasciare le ferite fresche della loro assenza guarire. Questo è il motivo per cui la regola di non contatto, può essere uno strumento fantastico da utilizzare dopo una rottura, in quanto permette ad una persona di se stessi ri-ambientarsi ad una vita senza l’altra persona. Da lì, quella persona può vedere ciò che il prossimo passo da compiere è, con la mente sgombra.
Affrontare la paura
Come ho scritto prima, c’è una grande quantità di paura e incertezza, quando una ragazza o ragazzo lascia. Molti di questi sentimenti derivano da una paura di essere o di finire da solo (che succede a tutti alla fine). Poi c’è anche il timore che non troverete mai qualcuno buono come il tuo ex. La vita non si ferma. Persone e cose nella vostra vita vanno e vengono, ma questo non significa che devi essere bloccato nel regno di quello che era. Una persona deve decidere da soli cosa vogliono dalla vita, come vogliono vivere, e di trovare altre relazioni che aiuteranno a crescere chi siete e chi si vuole diventare.
Questa impresa può manifestarsi in una moltitudine di modi. Alcuni cercano di ottenere il loro ex-fidanzata di ritorno da un altro ragazzo e l’intero esercizio è dovuto ad una parte ti senti come tuo valore come uomo è stato abbassato da lei scegliendo un altro rapporto. Poi, ci sono le donne che vogliono tornare al loro ex-fidanzato, perché il loro orgoglio è stato ferito dal rifiuto. In entrambi i casi, non vi è un vero e proprio tentativo da parte l’ego di una persona di trarre soddisfazione dalla vendetta meschina o ‘conquistare’ ciò che era perduto per loro. Non vi è vincere o perdere dopo i rapporti, si tratta solo di un cambiamento, e ogni competizione che segue è mera sciocchezza egoico.
La paura di essere soli o non essere in grado di trovare un altro che è una misura migliore per voi deve essere affrontato. Ti senti il dolore? Va bene, la sensazione che il dolore, ma non lasciatevi essere consumato da esso. E ‘normale sentirsi tutti questi tipi di emozioni dopo una relazione finisce, ma permettendo loro di indugiare troppo a lungo solo portare a infelicità e diventare una persona amara. C’è ancora tanta vita davanti, che deve essere vissuto correttamente, e non bloccato in uno stato depresso perché un rapporto non ha funzionato come si sperava.
La situazione è veramente migliorata abbastanza?
Ci sono stati motivi precisi per una relazione alla fine. C’è stato un tradimento della fiducia o forse due semplicemente allontanati. Diciamo che per amore di discussione, che, tu e il tuo ex stati di nuovo insieme oggi. Cosa è cambiato per far funzionare le cose questa volta? Avete due convenuto quanto a ciò che le questioni legittime erano con il rapporto? Le cose non stanno andando a lavorare se pensa che sei un bugiardo e si pensa che sei il paragone della verità e della virtù. Era il tempo a parte una riparazione rapporto? Probabilmente no. Accettare la verità. Se voi due avete semplicemente spostato verso il basso diversi percorsi della vita, accettare che la relazione è finita, e iniziare a dove si vuole finire in futuro. Non tornare indietro solo per sentirsi al sicuro o perché le opzioni improvvisamente sei incontri sembrano davvero limitato, le cose non stanno andando per tornare a come erano. Molte volte, tornare insieme è solo una cattiva idea, ed è il risultato di entrambe le persone chiedono a gran voce una cosa che si sente certo, quando non sanno cosa fare dopo. A volte è meglio ad accettare le cose come sono ora e imparare da ciò che è stato, in modo che i vostri rapporti futuri può andare un po ‘più agevole.
La paura di essere soli o non essere in grado di trovare un altro che è una misura migliore per voi deve essere affrontato. Ti senti il dolore? Va bene, la sensazione che il dolore, ma non lasciatevi essere consumato da esso. E ‘normale sentirsi tutti questi tipi di emozioni dopo una relazione finisce, ma permettendo loro di indugiare troppo a lungo solo portare a infelicità e diventare una persona amara. C’è ancora tanta vita davanti, che deve essere vissuto correttamente, e non bloccato in uno stato depresso perché un rapporto non ha funzionato come si sperava.
Il prossimo passo …
Ora, che avete considerato i motivi per cui tornare insieme potrebbe non essere una buona idea, è il momento di esplorare i modi per andare avanti e alla fine ha deciso se riaccendere il romanticismo è una buona idea o no.
nessuna Regola Contatto
Sto pensando di scrivere un articolo a tutta lunghezza sul cosiddetto nessuna Regola contatto chat, ma volevo dare una breve intro qui. Nessun contatto significa fondamentalmente che si taglia ogni contatto non necessario con l’ex per un certo periodo di tempo. Nessuna chiamata, nessun sms, senza messaggistica, non solo l’arresto da per dire ciao, etc.
Entrambi bisogno di tempo per riprendersi dalle conseguenze del rapporto e farti destra. Come ho già detto tutto, non si può fare una buona decisione, con una mente che non è chiaro. Il tempo e lo spazio distanti Avere permette per la guarigione, come pure i mezzi per perseguire altre opportunità di crescita nella vostra vita. Se siete attualmente un disastro completo, hai bisogno di tempo per costruire di nuovo la vostra forza e preparatevi ad affrontare di nuovo il mondo, come una persona indipendente di contenuti.
Durante questo periodo di guarigione, è importante perseguire nuovi interessi, incontrare nuove persone, e in genere solo cercare di crescere come persona. Troverete che dopo aver preso tempo per concentrarsi su se stessi, le cose possono andare molto meglio emotivamente e si può diventare pronto a lasciar andare di un rapporto rotto.
Sarà nessun contatto scacciare il tuo ex e farli muovere sulla dal rapporto? Nella mia esperienza, le ragazze che volevano tornare sempre cercato di tornare nella mia vita dopo un periodo di alcun contatto, mentre non mi le ragazze che hanno fatto hanno fatto la cortesia di permettere entrambi di passare a cose diverse. Nessun contatto consente di guarire e di esprimere non-bisogno perché come sappiamo la disperazione è molto poco attraente.
Quali sono alcuni modi per crescere?
Dalla all’indomani del mio passato rotture, ho imparato che, se mi abbandoniamoci e concentrarsi esclusivamente su come ottenere la schiena poi le cose non sembrano andare meglio. Tuttavia, se faccio prendere il tempo di prendere in considerazione la mia vita e il benessere, posso prendere la decisione migliore per la mia vita e quello che inizialmente volevo accadesse non ha più importanza per me.
Mi piace fare certe cose un’abitudine post-scioglimento:
Lettura da lettura può cambiare il tuo stato mentale e uscire da cattive emozioni. E ‘un modo per imparare e crescere, plus, inonda il cervello con nuove idee sulla vita e il vostro posto in esso. Si può anche tenere uno occupato attraverso la peggiore delle montagne russe emotive.
Exercise L’esercizio fisico è salutare per il corpo e la mente. E ‘incredibile come spingere attraverso fisicamente può avere un profondo impatto sul tuo stato mentale.
Trascorrere del tempo con altri-mi sento come uscire con gli amici o la famiglia e solo avere un buon tempo è una spinta enorme. Mi permette di lasciare semplicemente andare e godersi l’esperienza senza essere impantanati nel pensare a quello che ho attualmente sento che mi manca nella mia vita.
Appuntamenti-Yep, vedendo nuove ragazze. Incontri di nuovo è una solida opzione una volta che avete ottenuto voi stessi insieme abbastanza mentalmente. Non tutti quelli che incontri sta per essere un match perfetto, va bene, si tratta di esplorazione e vedere che non c’è una sola persona al mondo.
Mantenere emozioni sotto controllo
Non si può smettere di emozioni che si verificano dopo un break-up, sono naturali e sani a un punto, ma si può aiutarli a smettere di prendere la tua vita e strizzando qualunque colpo che avete a tornare insieme. Questo è dove la regola non contatto entra in gioco, per evitare che queste emozioni da voi parlare a fare la mossa sbagliata quando si vuole sostenere insieme a qualcuno.
Lo so, lo so. Ci sono un milione di cose che vuoi dire a loro che siete convinti farà loro vedere la luce e fissare il rapporto per sempre. Non lo faranno. Ho provato e così hanno milioni di altri. Versando il tuo cuore, li sms nel bel mezzo della notte per dire ciao, diventando geloso di altri potenziali pretendenti, e chiedendo per loro di tornare nella vostra vita servirà solo a spingerli via ulteriormente.
Sì, nella tua testa sembra che queste cose sono logici e l’idea giusta, ma in realtà non lo sono. Non hanno ottenuto insieme a te perché sei una persona disperata che non può vivere senza di loro. Caddero per voi a causa delle vostre attributi positivi che erano indipendenti di conoscerle. Non si può costringere qualcuno a tornare a voi semplicemente invocando il vostro caso, entrambe le parti devono voler riconciliare e può farlo solo al momento opportuno, che non coinciderà con qualsiasi emozione esplosione si sente in dovere di fare.
So che sembra un controsenso che, se si raggiunge fuori e far loro sapere che si vuole sistemare le cose, che li può spingere più lontano. Tuttavia, considerare come appare dalla loro prospettiva, ottenere testi costante e l’attenzione da voi. Nelle loro menti, sei solo una persona disperata, che non è ciò che li attrae ad un’altra persona. Nessuno vuole uscire con un cagnolino, che è pronto a tornare alla loro completa disposizione e non può andare avanti senza la loro presenza. Nessun contatto permette di affrontare con le vostre emozioni e di essere meno presente nella loro vita, che possono consentire loro spazio per pensare a ciò che le cose positive che manca su di te e non semplicemente supplica con loro di avere indietro.
Inoltre, se il tuo ex ha iniziato un’altra relazione o ha iniziato ad andare in date con altre persone, devi essere in grado di mantenere la tua gelosia sotto controllo. Non cercare di one-up di loro e sfoggiare una nuova persona nella tua vita. Non li infastidire chi stanno vedendo. Basta lascia che sia così com’è. Sì, è difficile non testo quando si sa che stanno vedendo qualcuno così presto dopo una rottura, ma è necessario per resistere e mantenere il contatto fino a quando la vostra mente e la vita è in un posto molto più sano. A nessuno piace sentirsi dire che si può e non può vedere, soprattutto quando quella persona che fa l’ordine è quello che hanno appena rotto con. Che costruisce solo risentimento e veleni qualsiasi riconciliazione.
Cosa c’è di nuovo?
Ricordate quando ho scritto circa l’importanza di far passare il tempo? Qui è dove che assume un altro livello di importanza. Con il tempo, le cose cattive su vostro rapporto tendono a svanire nella memoria il vostro ex partner. Questo non significa che il tempo ha risolto tutti i problemi, ma che cosa vuol dire è che se veramente ti manca un certo livello, si può iniziare a pensare agli aspetti positivi di quello che una volta era.
Se avete giocato le cose correttamente fino a questo punto, i due di voi hanno trascorso molto tempo l’uno dall’altro, e hanno entrambi cresciuti e migliorata come persona. Lei ha avuto il tempo di riflettere sulla necessità o meno di tornare insieme è una buona scelta per fare o no. Mentre, hanno anche avuto il tempo di prendere in considerazione ciò che la loro vita è come senza di te. Per esperienza, le ragazze che volevano tornare sempre fatto la prima mossa in contatto con me. Vorrei sempre avere un testo o un messaggio in linea dicendo qualcosa come “Hey, stavo pensando a te e volevo vedere come si sta facendo.” O qualcosa del genere, “Stavo guidando su da (inserire luogo) e mi ha ricordato di (qualche tempo trascorso insieme). ”
Se non in contatto per la prima volta, dopo un mese o più di distanza l’uno dall’altro, senza contatto e lavorare su se stessi, allora potrebbe essere il momento di prendere in considerazione l’apertura di un dialogo con loro. Quando si arriva a questo punto, tuttavia, è necessario essere assolutamente certi che si fa davvero li vuoi indietro e accettate il fatto che non vi è alcuna garanzia che tornare insieme con voi.
È necessario disporre di ragioni migliori per tornare insieme a qualcuno, altri che semplicemente, li mancanti o essere feriti senza di loro. Questo è solo manca una dipendenza e non il fondamento di un rapporto sano. Do i pro di stare insieme con questa persona davvero superano i contro abbastanza per investire quel tipo di tempo ed energia nel cercare di farlo funzionare? Ci sono un sacco di persone là fuori che sono buone misure per l’altro, ma coloro che sono veramente grandi attacchi sono pochi e lontani tra loro. Siate onesti con voi stessi su ciò che si vuole e che questa persona è veramente.
